1 serving (85 grams) contains 198 calories, 22.0 grams of protein, 11.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
550.0
칼로리
61.1
단백질
0
탄수화물
30.6
지방
영양 정보
1 컵 (236.1g)
칼로리 |
550.0 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 30.6 g | 39% | |
| 포화 지방 | 11.1 g | 55% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 180.6 mg | 60% | |
| 나트륨 | 152.8 mg | 6% | |
| 총 탄수화물 | 0 g | 0% | |
| 식이 섬유 | 0 g | 0% | |
| 당류 | 0 g | ||
| 단백질 | 61.1 g | 122% | |
| 비타민 D | 19.4 mcg | 96% | |
| 칼슘 | 30.6 mg | 2% | |
| 철분 | 2.2 mg | 12% | |
| 칼륨 | 750.0 mg | 15% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Keto friendly
Low sugar
Low sodium
Low salt
High saturated fat
High protein
Low carbs
칼로리 출처
About 얇은 돼지고기 채우기
얇은 돼지 등심은 맛있고 맛있는 고기 부위로, 마른 채로 풍성하고 맛있다. 급여하려면 완벽한 것으로 다양한 요리 전통에서 비롯된 이 등심은 훌륭하게 구워지거나 구운 것이나 볶아 먹어도, 향신료와 양념을 아름답게 흡수한다. 단백질이 풍부하고 지방 함량이 낮아 건강한 선택을 제공하면서도 맛을 희생하지 않는다. 신선한 야채와 함께 제공하든지 짭조름한 볶음 요리로 만들든지, 얇은 돼지 등심은 식탁에 다양성을 가져다주어 맛있고 영양가 있는 식사를 찾는 사람에게 환상적인 선택이다. 오늘은 연한 좋은 것을 즐겨보세요!
