1 serving (28 grams) contains 52 calories, 1.4 grams of protein, 0.5 grams of fat, and 11.0 grams of carbohydrates.
440.7
칼로리
11.9
단백질
93.2
탄수화물
4.2
지방
영양 정보
1 컵 (237.3g)
칼로리 |
440.7 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 4.2 g | 5% | |
| 포화 지방 | 0.8 g | 4% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 0 mg | 0% | |
| 나트륨 | 42.4 mg | 1% | |
| 총 탄수화물 | 93.2 g | 33% | |
| 식이 섬유 | 12.7 g | 45% | |
| 당류 | 1.7 g | ||
| 단백질 | 11.9 g | 23% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 339.0 mg | 26% | |
| 철분 | 3.4 mg | 18% | |
| 칼륨 | 339.0 mg | 7% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Low sugar
Low sodium
Low salt
칼로리 출처
About 얇은 옥수수 토르티야
얇은 옥수수 토르티야는 멕시코 요리의 주요 재료로, 옥수수 마사와 물과 같은 심플하고 건강한 재료로 만들어집니다. 이 매력적인 토르티야는 자연스럽게 글루텐이 없어 전통적인 빵에 대안을 제공하며 가벼운 옵션을 제공합니다. 부드러운 질감과 정통적인 맛으로, 당신의 즐겨찾는 속재료를 싸 먹기에 완벽합니다. 칼로리가 낮고 식이섬유가 풍부한 얇은 옥수수 토르티야는 다양한뿐만 아니라 어떤 식사에도 건강한 선택지입니다. 멕시코의 맛을 당신의 식탁으로 가져올 수 있는 균형 잡힌 식단의 한 부분으로 즐기세요!
