얇은 닭다리살

얇은 닭다리살

Meat

항목 등급: 72/100

1 serving (85 grams) contains 135 calories, 17.0 grams of protein, 7.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.

SnapCalorie에 음식을 기록하세요

★★★★★ 4.8/5.0 (2,000+ 리뷰)
칼로리 요구량 확인
영양소를 몇 초 안에 기록
개인 맞춤 영양 계획 받기
SnapCalorie App Screenshot
375.0
칼로리
47.2
단백질
0
탄수화물
19.4
지방

영양 정보

1 컵 (236.1g)
칼로리
375.0
% 일일 값*
총 지방 19.4 g 24%
포화 지방 5.6 g 28%
포화되지 않은 지방 0 g
콜레스테롤 222.2 mg 74%
나트륨 194.4 mg 8%
총 탄수화물 0 g 0%
식이 섬유 0 g 0%
당류 0 g
단백질 47.2 g 94%
비타민 D 0 mcg 0%
칼슘 27.8 mg 2%
철분 2.5 mg 13%
칼륨 527.8 mg 11%

* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.

음식 속성

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🥩 High protein
🍞 Low carbs

칼로리 출처

0.0%
52.0%
48.0%
지방: 174 cal (48.0%)
단백질: 188 cal (52.0%)
탄수화물: 0 cal (0.0%)

About 얇은 닭다리살

얇은 닭 다리는 건강인 닭고기의 절도된 버전으로, 건강식에 적합합니다. 다양한 세계 음식에서 비롯된 이 제품은 지중해와 아시아 요리에서 특히 인기가 많습니다. 나뭇잎과 향신료로 완벽하게 양념된 얇은 닭 다리는 전통적인 부위보다 적은 지방 함유량으로 풍부한 맛을 제공하면서 칼로리는 낮고 필수 영양소는 높습니다. 그리고 다양한 조리법으로 활용이 가능합니다 – 그릴에 구워도, 볶아도, 구워도 맛있는 식사를 즐길 수 있어 균형 잡힌 식단을 지원해줍니다. 건강을 희생하지 않고 맛난 것을 즐기세요!