1 serving (85 grams) contains 128 calories, 26.0 grams of protein, 2.7 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
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영양 정보
칼로리 |
355.6 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 7.5 g | 9% | |
| 포화 지방 | 2.2 g | 11% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 188.9 mg | 62% | |
| 나트륨 | 122.2 mg | 5% | |
| 총 탄수화물 | 0 g | 0% | |
| 식이 섬유 | 0 g | 0% | |
| 당류 | 0 g | ||
| 단백질 | 72.2 g | 144% | |
| 비타민 D | 5.6 mcg | 28% | |
| 칼슘 | 30.6 mg | 2% | |
| 철분 | 1.1 mg | 6% | |
| 칼륨 | 711.1 mg | 15% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
칼로리 출처
About 얇은 닭 가슴살
얇고 다진 닭 가슴살은 세계 각지의 다양한 요리에 적합하고 건강한 단백질 공급원입니다. 필수 영양소가 풍부하며 단백질 함량이 높고 지방 함량이 낮아 건강한 식단을 추구하는 사람들에게 이상적인 선택입니다. 구운 것이든 볶은 것이든 오븐에 굽든, 얇고 다진 닭 가슴살은 신선한 채소, 잡곡, 또는 강렬한 양념과 함께 조합하여 다채로운 맛을 낼 수 있습니다. 부드럽고 연한 식감으로 얇고 다진 닭 가슴살은 쉽게 향신료를 흡수하여 건강을 중시하는 요리사들에게 인기가 있습니다. 얇고 다진 닭 가슴살로 맛있고 영양가 있는 식사를 즐기세요!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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