1 serving (30 grams) contains 80 calories, 3.0 grams of protein, 1.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.
640.0
칼로리
24
단백질
120
탄수화물
8.0
지방
영양 정보
1 컵 (240g)
칼로리 |
640.0 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 8.0 g | 10% | |
| 포화 지방 | 1.6 g | 8% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 0 mg | 0% | |
| 나트륨 | 1200 mg | 52% | |
| 총 탄수화물 | 120 g | 43% | |
| 식이 섬유 | 8.0 g | 28% | |
| 당류 | 8.0 g | ||
| 단백질 | 24 g | 48% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 160.0 mg | 12% | |
| 철분 | 6.4 mg | 35% | |
| 칼륨 | 320.0 mg | 6% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Low sugar
칼로리 출처
About 얇은 빵
얇은 빵은 밀가루, 물, 소금과 같은 단순한 재료로 만든 맛있는 요리의 필수품이다. 다양한 문화에서 유래되었으며 중동의 납작한 빵부터 이탈리아의 포카차에 이르기까지 다양한 상황에서 사용된다. 바삭한 질감과 다재다능한 성격으로, 얇은 빵은 무수히 많은 요리의 기본으로 사용된다. 칼로리가 낮고 탄수화물을 풍부하게 함유하고 있어 더 두꺼운 빵 옵션에 비해 건강한 대안이다. 소스, 토핑, 혹은 단독으로 즐기며, 식사의 완벽한 동반자인 얇은 빵은 맛과 가벼움을 모두 즐길 수 있다.
