1 serving (150 grams) contains 100 calories, 8.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 8.0 grams of carbohydrates.
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영양 정보
칼로리 |
160.0 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 4.8 g | 6% | |
| 포화 지방 | 3.2 g | 16% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 16.0 mg | 5% | |
| 나트륨 | 112.0 mg | 4% | |
| 총 탄수화물 | 12.8 g | 4% | |
| 식이 섬유 | 0 g | 0% | |
| 당류 | 9.6 g | ||
| 단백질 | 12.8 g | 25% | |
| 비타민 D | 128.0 mcg | 640% | |
| 칼슘 | 320.0 mg | 24% | |
| 철분 | 0.2 mg | 1% | |
| 칼륨 | 384 mg | 8% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
칼로리 출처
About 두꺼운 요거트
두꺼운 요거트는 프로바이오틱, 단백질, 그리고 필수 비타민이 가득한 부드럽고 풍부한 즐거움입니다. 그리스와 중동 등 전 세계의 문화에서 유래한 요거트는 스무디, 딥, 또는 단독 간식으로 완벽합니다. 풀 또는 저지방 우유로 만들어지며, 당분 함량이 낮고 장 건강에 도움이 됩니다. 질기고 부드러운 질감은 만족스러운 경험을 안겨주며 소화에도 도움을 줄 수 있습니다. 영양가 풍부하고 다재다능한 대접을 위해 두꺼운 요거트를 즐기세요. 이는 몸을 영양공급하고 입맛을 만족시키는 좋은 대접입니다!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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