1 serving (100 grams) contains 200 calories, 5.0 grams of protein, 7.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
476.2
칼로리
11.9
단백질
71.4
탄수화물
16.7
지방
영양 정보
1 컵 (238.1g)
칼로리 |
476.2 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 16.7 g | 21% | |
| 포화 지방 | 3.6 g | 18% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 0 mg | 0% | |
| 나트륨 | 714.3 mg | 31% | |
| 총 탄수화물 | 71.4 g | 25% | |
| 식이 섬유 | 7.1 g | 25% | |
| 당류 | 4.8 g | ||
| 단백질 | 11.9 g | 23% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 95.2 mg | 7% | |
| 철분 | 3.6 mg | 20% | |
| 칼륨 | 357.1 mg | 7% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Low sugar
칼로리 출처
About 더플라
테플라는 인도의 활기찬 구자라트 주에서 기원한 맛있는 납작한 빵이다. 온전한 밀가루, 베잔, 그리고 다종 다양한 향신료로 만들어지며 알맞은 영양분이 풍부한 들깨잎이나 시금치와 같은 재료로 풍부하게 만들어진다. 이 맛있는 간식은 맛뿐만 아니라 섬유질의 좋은 원천이 되어 어떤 식사에도 건강한 선택이다. 아침식사, 점심, 또는 여행 간식으로 완벽한 테플라는 요거트나 피클과 함께 더 맛을 살릴 수 있다. 구자라트의 풍부한 요리 유산을 맛보며 즐겨보세요!
