1 serving (100 grams) contains 140 calories, 12.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 1.0 grams of carbohydrates.
333.3
칼로리
28.6
단백질
2.4
탄수화물
23.8
지방
영양 정보
1 컵 (238.1g)
칼로리 |
333.3 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 23.8 g | 30% | |
| 포화 지방 | 7.1 g | 35% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 881.0 mg | 293% | |
| 나트륨 | 285.7 mg | 12% | |
| 총 탄수화물 | 2.4 g | 0% | |
| 식이 섬유 | 0 g | 0% | |
| 당류 | 0 g | ||
| 단백질 | 28.6 g | 57% | |
| 비타민 D | 190.5 mcg | 952% | |
| 칼슘 | 119.0 mg | 9% | |
| 철분 | 2.9 mg | 16% | |
| 칼륨 | 285.7 mg | 6% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
칼로리 출처
About 오리지널 팬케이크 하우스 두 개의 중간 익힌 달걀
오리지널 팬케이크 하우스의 오버미디엄 계란 2개는 클래식한 미국식 아침 식사의 즐거움으로, 원하는 대로 제공됩니다. 완벽하게 조리된 이 계란은 부드러운 노른자와 부드러운 단백질을 선보이며, 단백질이 풍부한 만족스러운 요리를 만들어냅니다. 추가로 바삭한 베이컨이나 신선한 과일과 함께 즐기면 풍미를 더할 수 있습니다. 하루를 건강하게 시작하고자 한다면, 온전한 곡물 토스트와 함께 하여 식이섬유와 균형을 챙기십시오. 편안함과 영양을 모두 갖춘 이 단순하지만 건강한 아침 식사를 즐기세요!
