1 serving (300 grams) contains 45 calories, 2.0 grams of protein, 0.3 grams of fat, and 10.9 grams of carbohydrates.
35.4
칼로리
1.5
단백질
8.6
탄수화물
0.3
지방
영양 정보
1 컵 (236.2g)
칼로리 |
35.4 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 0.3 g | 0% | |
| 포화 지방 | 0.1 g | 0% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 0 mg | 0% | |
| 나트륨 | 4.7 mg | 0% | |
| 총 탄수화물 | 8.6 g | 3% | |
| 식이 섬유 | 1.2 g | 4% | |
| 당류 | 3.9 g | ||
| 단백질 | 1.5 g | 3% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 37.8 mg | 2% | |
| 철분 | 0.7 mg | 3% | |
| 칼륨 | 347.2 mg | 7% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Keto friendly
Low sugar
Low sodium
Low salt
Low carbs
칼로리 출처
About 대륙 오이
The Odd Bunch 대륙 오이는 클래식한 즐겨찾는 맛에 독특한 변화를 주었습니다! 상쾌한 맛이 터지는 이 오이는 필수 비타민과 미네랄이 가득하여 건강 애호가들에게 인기가 높습니다. 지중해와 아시아 냉온요리의 조화로 시작된 이 오이는 샐러드, 절인 음식, 또는 간식으로 완벽합니다. 칼로리가 낮고 수분 함량이 높아 갈증을 해소하면서 식욕을 느끼게 해줍니다. 자주 무시되곤 하는 독특한 형태와 크기를 받아들입니다. 왜냐하면 이 오이는 맛있음이 꼭 전통적이어야 하는 것이 아님을 보여주기 때문입니다!
