1 serving (150 grams) contains 250 calories, 5.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
394.3
칼로리
7.9
단백질
47.3
탄수화물
15.8
지방
영양 정보
1 컵 (236.6g)
칼로리 |
394.3 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 15.8 g | 20% | |
| 포화 지방 | 4.7 g | 23% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 15.8 mg | 5% | |
| 나트륨 | 630.9 mg | 27% | |
| 총 탄수화물 | 47.3 g | 17% | |
| 식이 섬유 | 3.2 g | 11% | |
| 당류 | 7.9 g | ||
| 단백질 | 7.9 g | 15% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 157.7 mg | 12% | |
| 철분 | 1.6 mg | 8% | |
| 칼륨 | 315.5 mg | 6% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Low sugar
Contains trans fat
High saturated fat
칼로리 출처
About 타이料리큰
타타이는 쌀가루, 팥, 그리고 향신료가 섞인 맛있고 바삭바삭한 남인도 간식입니다. 타밀나두에서 유래한 이 감칠맛나는 간식은 종종 신맛 나는 초토마토 챗니 또는 샴바와 함께 제공되어 완벽한 전채나 티타임 동반자가 됩니다. 팥에서 단백질을 풍부하게 함께 최소한의 기름으로 조리하면 칼로리가 낮아져 많은 튀긴 간식에 대한 건강한 대안을 제공합니다. 독특한 식감과 맛있는 향신료가 들어간 타타이는 진정한 인도 요리 맛을 찾는 사람들에게 꼭 시도해야 하는 음식입니다. 각각의 입맛마다 죄책감 없이 즐기세요!
