1 serving (250 grams) contains 300 calories, 10.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
283.9
칼로리
9.5
단백질
18.9
탄수화물
14.2
지방
영양 정보
1 컵 (236.6g)
칼로리 |
283.9 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 14.2 g | 18% | |
| 포화 지방 | 7.6 g | 38% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 18.9 mg | 6% | |
| 나트륨 | 567.8 mg | 24% | |
| 총 탄수화물 | 18.9 g | 6% | |
| 식이 섬유 | 2.8 g | 10% | |
| 당류 | 4.7 g | ||
| 단백질 | 9.5 g | 19% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 47.3 mg | 3% | |
| 철분 | 1.9 mg | 10% | |
| 칼륨 | 283.9 mg | 6% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Low sugar
High saturated fat
Low carbs
칼로리 출처
About 타이 옐로우 커리
태국 옐로우 커리는 화려하고 향기로운 태국 요리로, 따뜻하고 황금빛으로 유명하며 풍부한 맛이 특징입니다. 이 매력적인 커리는 우유디, 후추, 코리안더의 혼합물로 독특한 맛을 자랑합니다. 일반적으로 코코넛 밀크로 만들어지며 감자, 당근, 파프리카와 같은 부드러운 채소와 닭, 두부와 같은 단백질 골라 넣어 맛있게 즐길 수 있습니다. 맛뿐만 아니라 신선한 재료와 향신료로 영양분이 풍부하여 건강한 선택이기도 합니다. 이 커리는 사치와 건강이 균형 잡힌 위안을 주는 요리로 매 끼미 먹을 수 있으니 즐기세요!
