1 serving (150 grams) contains 80 calories, 3.0 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.
126.2
칼로리
4.7
단백질
23.7
탄수화물
3.2
지방
영양 정보
1 컵 (236.6g)
칼로리 |
126.2 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 3.2 g | 4% | |
| 포화 지방 | 0.8 g | 4% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 0 mg | 0% | |
| 나트륨 | 473.2 mg | 20% | |
| 총 탄수화물 | 23.7 g | 8% | |
| 식이 섬유 | 6.3 g | 22% | |
| 당류 | 7.9 g | ||
| 단백질 | 4.7 g | 9% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 63.1 mg | 4% | |
| 철분 | 1.6 mg | 8% | |
| 칼륨 | 473.2 mg | 10% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Low sugar
칼로리 출처
About 태국 채소
태국 채소는 태국 요리에서 중요한 역할을 하는 신선한 채소의 다채로운 집합체입니다. 바삭한 모닝 글로리와 연한 태국 가지부터 향긋한 태국 바질까지, 이러한 채소들은 생동감 넘치는 색상과 맛이 가득합니다. 태국의 따뜻한 열대 기후에서 잘 자라나, 영양가를 한층 높입니다. 비타민, 미네랄, 항산화제가 풍부한 태국 채소는 소화를 지원하고 면역력을 높이는 건강한 선택지입니다. 클래식한 팟 스트린 또는 상쾌한 샐러드에 사용되는 등, 요리에 곳곳에 건강상의 이점과 진한 맛을 제공합니다.
