1 serving (250 grams) contains 200 calories, 5.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 25.0 grams of carbohydrates.
188.7
칼로리
4.7
단백질
23.6
탄수화물
9.4
지방
영양 정보
1 컵 (235.8g)
칼로리 |
188.7 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 9.4 g | 12% | |
| 포화 지방 | 5.7 g | 28% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 0 mg | 0% | |
| 나트륨 | 566.0 mg | 24% | |
| 총 탄수화물 | 23.6 g | 8% | |
| 식이 섬유 | 3.8 g | 13% | |
| 당류 | 5.7 g | ||
| 단백질 | 4.7 g | 9% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 47.2 mg | 3% | |
| 철분 | 1.9 mg | 10% | |
| 칼륨 | 377.4 mg | 8% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Low sugar
칼로리 출처
About 태국 채소 카레
타이 야채 카레는 화려하고 향긋한 요리로, 파프리카, 호박, 당근과 같은 신선한 야채들이 풍부하게 들어가 있습니다. 이 야채들은 레몬그래스와 생강과 같은 향신료로 향기를 낸 코코넛 밀크 국물에 담겨 있습니다. 태국에서 기원한 이 매력적인 카레는 다양한 맛을 조화롭게 섞어낸 것으로 태국 요리에서 중요한 위치를 차지하고 있습니다. 다채로운 야채들로부터 영양소를 가득 담고 있어 맛뿐만 아니라 저칼로리이면서 비타민도 풍부한 건강한 옵션으로서 가치가 있습니다. 찰랑거리는 쌀 위에 올려 먹거나 따뜻한 난과 함께 즐기면 완벽한 한끼 식사가 될 것입니다.
