1 serving (100 grams) contains 150 calories, 22.0 grams of protein, 6.0 grams of fat, and 2.0 grams of carbohydrates.
357.1
칼로리
52.4
단백질
4.8
탄수화물
14.3
지방
영양 정보
1 컵 (238.1g)
칼로리 |
357.1 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 14.3 g | 18% | |
| 포화 지방 | 3.6 g | 18% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 95.2 mg | 31% | |
| 나트륨 | 952.4 mg | 41% | |
| 총 탄수화물 | 4.8 g | 1% | |
| 식이 섬유 | 0 g | 0% | |
| 당류 | 2.4 g | ||
| 단백질 | 52.4 g | 104% | |
| 비타민 D | 238.1 mcg | 1190% | |
| 칼슘 | 47.6 mg | 3% | |
| 철분 | 2.4 mg | 13% | |
| 칼륨 | 714.3 mg | 15% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Keto friendly
Low sugar
High protein
Low carbs
칼로리 출처
About 타이 튜나
태국 참치는 태국의 화려한 맛을 당신의 식탁에 전달해주는 요리의 즐거움입니다. 고품질의 참치와 신선한 라임, 향긋한 허브, 매운 고춧가루와 고소한 남자간의 완벽한 균형이 담겨 있어 기분 좋은 맛을 선사합니다. 태국 요리의 풍부하고 다양한 기원을 갖고 있으며 신선함과 풍부한 맛을 축하합니다. 태국 참치는 맛뿐만 아니라 오메가-3 지방산과 단백질이 풍부해 심장 건강에 좋은 건강한 옵션이기도 합니다. 이 풍부하고 만족스러운 맛을 느끼며 건강한 요리 경험에 몸을 담그어보세요!
