1 serving (250 grams) contains 300 calories, 12.0 grams of protein, 18.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
283.0
칼로리
11.3
단백질
18.9
탄수화물
17.0
지방
영양 정보
1 컵 (235.8g)
칼로리 |
283.0 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 17.0 g | 21% | |
| 포화 지방 | 9.4 g | 47% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 0 mg | 0% | |
| 나트륨 | 754.7 mg | 32% | |
| 총 탄수화물 | 18.9 g | 6% | |
| 식이 섬유 | 3.8 g | 13% | |
| 당류 | 5.7 g | ||
| 단백질 | 11.3 g | 22% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 141.5 mg | 10% | |
| 철분 | 2.8 mg | 15% | |
| 칼륨 | 377.4 mg | 8% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Low sugar
Low carbs
칼로리 출처
About 태국 두부 그린 커리
태국 토푸 녹색 카레는 태국에서 기원을 찾고 풍부한 맛과 안정감 있는 온기로 유명한 화려하고 향긋한 요리입니다. 신선한 허브, 녹색 고추, 코코넛 밀크로 만든 진한 녹색 카레 페이스트에 푹신한 두부가 들어 있습니다. 벨 페퍼, 쥬크니, 가지와 같은 다양한 식감과 영양소가 풍부한 다채로운 채소가 가득합니다. 이 요리는 식물성 재료를 사용한 즐거움뿐만 아니라 칼로리가 낮고 단백질이 풍부하여 어떤 식사에도 건강한 선택입니다. 바글바글한 태국 거리로 여행하는 듯한 이 즐거운 카레에 담긴 매 각각의 맛을 즐겨보세요!
