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태국 새우

태국 새우

Dinner

항목 등급: 66/100

1 serving (150 grams) contains 200 calories, 20.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.

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315.5
칼로리
31.5
단백질
15.8
탄수화물
12.6
지방

영양 정보

1 컵 (236.6g)
칼로리
315.5
% 일일 값*
총 지방 12.6 g 16%
포화 지방 4.7 g 23%
포화되지 않은 지방 0 g
콜레스테롤 236.6 mg 78%
나트륨 1261.8 mg 54%
총 탄수화물 15.8 g 5%
식이 섬유 3.2 g 11%
당류 6.3 g
단백질 31.5 g 63%
비타민 D 78.9 mcg 394%
칼슘 126.2 mg 9%
철분 3.2 mg 17%
칼륨 473.2 mg 10%

* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.

음식 속성

🍯 Low sugar
🥩 High protein
🍞 Low carbs

칼로리 출처

20.9%
41.6%
37.5%
지방: 113 cal (37.5%)
단백질: 126 cal (41.6%)
탄수화물: 63 cal (20.9%)

About 태국 새우

태국 새우는 레몬그라스, 갈아내 및 고추를 포함한 전통적인 태국 양념의 화사한 조합에 담근 생생한 맛의 새우입니다. 태국의 풍부한 요리 유산에서 비롯된 이 새우는 달콤하고 매운 맛과 산뜻한 풍미의 완벽한 균형을 나타냅니다. 단백질과 오메가-3 지방산이 풍부하여 심장 건강에 도움을 주면서 칼로리는 낮습니다. 신선한 허브와 활기찬 디핑 소스와 함께 제공되는 경우가 많은 태국 새우는 입맛을 도요하게 만들 뿐만 아니라 어떤 식사에도 영양 가득한 선택지를 제공합니다. 매 끼에 태국의 본질을 맛볼 수 있는 매력적인 한 입을 경험해 보세요!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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