타이 쌀국수

타이 쌀국수

Lunch

항목 등급: 74/100

1 serving (100 grams) contains 192 calories, 3.2 grams of protein, 0.4 grams of fat, and 43.0 grams of carbohydrates.

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384
칼로리
6.4
단백질
86
탄수화물
0.8
지방

영양 정보

1 컵 (200g)
칼로리
384
% 일일 값*
총 지방 0.8 g 1%
포화 지방 0.2 g 1%
포화되지 않은 지방 0 g
콜레스테롤 0 mg 0%
나트륨 20 mg 0%
총 탄수화물 86 g 31%
식이 섬유 2 g 7%
당류 0.2 g
단백질 6.4 g 12%
비타민 D 0 mcg 0%
칼슘 20 mg 1%
철분 0.6 mg 3%
칼륨 28 mg 0%

* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.

음식 속성

🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt

칼로리 출처

91.3%
6.8%
1.9%
지방: 7 cal (1.9%)
단백질: 25 cal (6.8%)
탄수화물: 344 cal (91.3%)

About 타이 쌀국수

태국 라이스 누들은 태국 요리의 다양하고 맛있는 주식 재료로, 쌀 가루와 물 같은 단순한 재료로 만들어집니다. 이 글루텐 프리 누들은 다양한 모양과 크기로 제공되어, 볶음요리, 수프 또는 샐러드에 이상적입니다. 탄수화물이 풍부하여 빠른 에너지 공급을 제공하면서 일반적으로 지방 함량이 낮습니다. 파드 타이와 드렁컨 누들 같은 전통 요리에서는 종종 신선한 채소, 단백질, 향신료와 함께 맛있는 옵션으로 사용되어, 풍미를 더합니다. 태국 라이스 누들을 적당량으로 즐기면 건강한 선택이 될 수 있으며, 태국의 생동감 넘치는 맛을 직접 즐길 수 있습니다!