1 serving (250 grams) contains 300 calories, 12.0 grams of protein, 18.0 grams of fat, and 25.0 grams of carbohydrates.
283.0
칼로리
11.3
단백질
23.6
탄수화물
17.0
지방
영양 정보
1 컵 (235.8g)
칼로리 |
283.0 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 17.0 g | 21% | |
| 포화 지방 | 9.4 g | 47% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 0 mg | 0% | |
| 나트륨 | 754.7 mg | 32% | |
| 총 탄수화물 | 23.6 g | 8% | |
| 식이 섬유 | 3.8 g | 13% | |
| 당류 | 5.7 g | ||
| 단백질 | 11.3 g | 22% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 141.5 mg | 10% | |
| 철분 | 2.8 mg | 15% | |
| 칼륨 | 377.4 mg | 8% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Low sugar
칼로리 출처
About 토푸와 함께하는 태국 레드 커리
두부와 함께하는 태국식 레드 커리는 태국 요리의 본질을 담은 생기가 넘치고 향긋한 요리입니다. 이 맛있는 커리는 부드러운 두부가 풍부한 코코넛 밀크 베이스에 끓여져 향긋한 레드 커리 페이스트와 레드 고추, 마늘, 그리고 다양한 향신료가 포함되어 있습니다. 파프리카, 쥬크니, 바질 등 신선한 채소가 가득 담겨 있어 식감과 풍미를 제공합니다. 이는 편안한 식사뿐만 아니라 식물성 단백질과 필수 영양소가 풍부하면서 칼로리가 비교적 낮은 건강한 옵션입니다. 자스민 쌀과 함께 즐기기에 완벽한 이 요리는 푸짐하고 영양가 있는 맛있는 채식 식사를 즐길 수 있는 기쁜 방법입니다.
