타이 호박 카레와 닭고기, 보너스로 보울 갈색 쌀

타이 호박 카레와 닭고기, 보너스로 보울 갈색 쌀

Dinner

항목 등급: 73/100

1 serving (400 grams) contains 550 calories, 30.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 60.0 grams of carbohydrates.

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325.4
칼로리
17.8
단백질
35.5
탄수화물
11.8
지방

영양 정보

1 컵 (236.7g)
칼로리
325.4
% 일일 값*
총 지방 11.8 g 15%
포화 지방 5.9 g 29%
포화되지 않은 지방 0 g
콜레스테롤 35.5 mg 11%
나트륨 473.4 mg 20%
총 탄수화물 35.5 g 12%
식이 섬유 4.7 g 16%
당류 5.9 g
단백질 17.8 g 35%
비타민 D 0 mcg 0%
칼슘 59.2 mg 4%
철분 1.8 mg 10%
칼륨 355.0 mg 7%

* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.

음식 속성

🍯 Low sugar

칼로리 출처

44.5%
22.3%
33.2%
지방: 106 cal (33.2%)
단백질: 71 cal (22.3%)
탄수화물: 142 cal (44.5%)

About 타이 호박 카레와 닭고기, 보너스로 보울 갈색 쌀

호박 치킨 커리와 곁들인 현미, 바로 이 요리는 태국 요리의 풍부한 맛을 선보이는 화사하고 위안 되는 한 그릇입니다. 부드러운 치킨 조각들은 향신료 가득한 호박 코코넛 커리에 저은 채로 조리되며, 레몬그라스와 바질과 같은 향신료로 향기를 더했습니다. 이 요리는 맛뿐만 아니라 영양도 풍부하여, 비타민과 식이섬유가 풍부한 호박과 고품질 단백질인 치킨이 함께 어우러져 있습니다. 우스운 현미와 함께 제공되어 풍부한 탄수화물과 추가 식이섬유를 제공하여 건강한 느낌을 더했습니다. 매 끼의 맛과 건강의 융합을 맛보십시오!