칠리 콩 소스 닭고기 볶음요리와 파낭 카레

칠리 콩 소스 닭고기 볶음요리와 파낭 카레

Dinner

항목 등급: 69/100

1 serving (350 grams) contains 550 calories, 35.0 grams of protein, 30.0 grams of fat, and 45.0 grams of carbohydrates.

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371.6
칼로리
23.6
단백질
30.4
탄수화물
20.3
지방

영양 정보

1 컵 (236.5g)
칼로리
371.6
% 일일 값*
총 지방 20.3 g 26%
포화 지방 8.1 g 40%
포화되지 않은 지방 0 g
콜레스테롤 54.1 mg 18%
나트륨 810.8 mg 35%
총 탄수화물 30.4 g 11%
식이 섬유 3.4 g 12%
당류 8.1 g
단백질 23.6 g 47%
비타민 D 0 mcg 0%
칼슘 54.1 mg 4%
철분 1.7 mg 9%
칼륨 405.4 mg 8%

* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.

음식 속성

🍯 Low sugar

칼로리 출처

30.5%
23.7%
45.8%
지방: 182 cal (45.8%)
단백질: 94 cal (23.7%)
탄수화물: 121 cal (30.5%)

About 칠리 콩 소스 닭고기 볶음요리와 파낭 카레

타이 치킨 페넛 스턀 프라이와 파낭 커리는 연한 치킨, 바삭한 야채, 향긋한 파낭 커리로 향취한 풍부하고 크리미한 페넛 소스를 조화롭게 어우러뜨린 생동감 넘치는 요리입니다. 태국에서 기원한 이 스턀 프라이는 태국 요리의 진한 맛과 신선함을 강조합니다. 야채스런 색다른 팽창호고 브로콜리와 같은 채소들로부터 단백질이 풍부한 치킨과 영양분이 가득한 이 요리는 훌륭한 맛과 영양을 제공하는 균형 잡힌 식사입니다. 페넛 소스는 건강한 지방을 제공하지만, 가벼운 옵션으로 유지하기 위해 portion sizes에 주의하십시오. 맛있는 퓨전 향신료의 조화를 즐기며, 매 물음에요 맛있는 요리 모험으로 만들어드립니다!