1 serving (250 grams) contains 350 calories, 10.0 grams of protein, 25.0 grams of fat, and 25.0 grams of carbohydrates.
330.2
칼로리
9.4
단백질
23.6
탄수화물
23.6
지방
영양 정보
1 컵 (235.8g)
칼로리 |
330.2 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 23.6 g | 30% | |
| 포화 지방 | 14.2 g | 71% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 0 mg | 0% | |
| 나트륨 | 754.7 mg | 32% | |
| 총 탄수화물 | 23.6 g | 8% | |
| 식이 섬유 | 2.8 g | 10% | |
| 당류 | 7.5 g | ||
| 단백질 | 9.4 g | 18% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 47.2 mg | 3% | |
| 철분 | 1.9 mg | 10% | |
| 칼륨 | 377.4 mg | 8% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Keto friendly
Low sugar
High saturated fat
Low carbs
칼로리 출처
About 타이 패낭 카레
타이 파낭 커리는 태국 출신의 풍부하고 향기로운 요리로, 강렬한 맛과 크리미한 질감으로 유명합니다. 부드러운 고기 또는 두부 조각으로 만들어지며, 코코넛 밀크와 파낭 커리 페이스트로 만든 풍부한 혼합물에 끓여내어 카피르 라임 잎과 레몬그라스 같은 향신료를 넣어 만듭니다. 이 요리는 매콤함, 달콤함, 그리고 짠맛이 균형을 이루어 기분 좋고 맛있는 요소를 제공합니다. 단백질, 건강한 지방, 그리고 생기 넘치는 채소로 가득 찬 파낭 커리는 건강한 옵션을 제공하면서 입맛을 즐겁게 해줍니다. 증기를 통해 익힌 자스민 쌀과 함께 맛있게 제공되며, 태국 요리의 진정한 축제입니다.
