타이 누들 수프

타이 누들 수프

Lunch

항목 등급: 66/100

1 serving (250 grams) contains 350 calories, 15.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 45.0 grams of carbohydrates.

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330.2
칼로리
14.2
단백질
42.5
탄수화물
9.4
지방

영양 정보

1 컵 (235.8g)
칼로리
330.2
% 일일 값*
총 지방 9.4 g 12%
포화 지방 2.8 g 14%
포화되지 않은 지방 0 g
콜레스테롤 18.9 mg 6%
나트륨 1132.1 mg 49%
총 탄수화물 42.5 g 15%
식이 섬유 2.8 g 10%
당류 4.7 g
단백질 14.2 g 28%
비타민 D 0 mcg 0%
칼슘 47.2 mg 3%
철분 1.9 mg 10%
칼륨 377.4 mg 8%

* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.

음식 속성

🍯 Low sugar

칼로리 출처

54.6%
18.2%
27.2%
지방: 84 cal (27.2%)
단백질: 56 cal (18.2%)
탄수화물: 170 cal (54.6%)

About 타이 누들 수프

타이 누들 수프는 태국 요리의 본질을 대변하는 활기찬 풍미 있는 요리입니다. 이 위안을 주는 그릇에는 보통 향긋한 허브, 양념, 코코넛 밀크로 만든 향긴 수프에 담겨진 부드러운 쌀국수가 특징입니다. 콩나물, 청경채, 그리고 고수와 같은 신선한 채소들로 가득 차 있으며, 종종 닭고기, 새우, 또는 두부와 같은 단백질 옵션이 포함됩니다. 맛이 풍부하지만 놀랍도록 가벼운 이 수프는 달콤하고 시큼한 매운맛의 균형을 제공합니다. 영양소와 항산화제로 가득한 이 수프는 매주 아무 요일이나 영혼을 데우기에 완벽한 맛있고 건강한 선택지입니다.