1 serving (200 grams) contains 135 calories, 1.0 grams of protein, 0.6 grams of fat, and 35.0 grams of carbohydrates.
158.8
칼로리
1.2
단백질
41.2
탄수화물
0.7
지방
영양 정보
1 컵 (235.3g)
칼로리 |
158.8 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 0.7 g | 0% | |
| 포화 지방 | 0.2 g | 1% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 0 mg | 0% | |
| 나트륨 | 2.4 mg | 0% | |
| 총 탄수화물 | 41.2 g | 14% | |
| 식이 섬유 | 3.5 g | 12% | |
| 당류 | 36.5 g | ||
| 단백질 | 1.2 g | 2% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 23.5 mg | 1% | |
| 철분 | 0.4 mg | 2% | |
| 칼륨 | 380 mg | 8% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Low sodium
Low salt
칼로리 출처
About 타이 망고
태국 망고는 달콤하고 생기 넘치는 과일로 태국 원산지로 유명합니다. 달콤하고 즙이 풍부한 살과 향기로워 널리 알려져 있습니다. 비타민 A와 C가 풍부하여 피부 건강을 지원하고 면역 시스템을 강화합니다. 태국 요리에서 자주 즐겨지며, 찹쌀과 샐러드 등과 잘 어울리며 풍미와 색채를 더해줍니다. 칼로리가 낮고 천연 설탕이 함유되어 있어 태국 망고는 그냥 간식뿐만 아니라 열대 지역의 맛을 접할 수 있는 건강한 탐닉이기까지 합니다!
