태국식 그린 치킨 커리와 녹색 채소

태국식 그린 치킨 커리와 녹색 채소

Dinner

항목 등급: 70/100

1 serving (250 grams) contains 300 calories, 25.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.

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283.0
칼로리
23.6
단백질
18.9
탄수화물
14.2
지방

영양 정보

1 컵 (235.8g)
칼로리
283.0
% 일일 값*
총 지방 14.2 g 18%
포화 지방 9.4 g 47%
포화되지 않은 지방 0 g
콜레스테롤 47.2 mg 15%
나트륨 754.7 mg 32%
총 탄수화물 18.9 g 6%
식이 섬유 3.8 g 13%
당류 4.7 g
단백질 23.6 g 47%
비타민 D 0 mcg 0%
칼슘 47.2 mg 3%
철분 1.9 mg 10%
칼륨 377.4 mg 8%

* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.

음식 속성

🍯 Low sugar
🍞 Low carbs

칼로리 출처

25.4%
31.7%
42.9%
지방: 127 cal (42.9%)
단백질: 94 cal (31.7%)
탄수화물: 75 cal (25.4%)

About 태국식 그린 치킨 커리와 녹색 채소

그린 채소와 함께한 태국식 그린 치킨 커리는 생기가 넘치고 아로마틱한 요리로 태국 요리의 본질을 대변합니다. 싱싱한 허브인 코리앤더와 바질로 만든 윤기 나는 그린 커리 페이스트에 부드러운 닭고기 조각이 타서, 부드럽고 크리미한 코코넛 밀크와 결합되어 완벽한 맛의 조화를 이룹니다. 파프리카, 쥬시니, 스냅 샷피와 같은 영양이 풍부한 그린 채소로 가득 차 있어 입맛을 사로잡을 뿐만 아니라 비타민과 미네랄의 보물함도 제공합니다. 영양을 공급하는 견고하면서 가벼운 식사로 영혼을 따뜻하게 하는 건강한 저녁식사 옵션으로 환상적인 선택이 될 것입니다. 일주일 내내 먹을 수 있는 맛있는 다양한 맛의 심포니를 즐기세요!