1 serving (250 grams) contains 350 calories, 25.0 grams of protein, 18.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
330.2
칼로리
23.6
단백질
18.9
탄수화물
17.0
지방
영양 정보
1 컵 (235.8g)
칼로리 |
330.2 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 17.0 g | 21% | |
| 포화 지방 | 9.4 g | 47% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 47.2 mg | 15% | |
| 나트륨 | 754.7 mg | 32% | |
| 총 탄수화물 | 18.9 g | 6% | |
| 식이 섬유 | 2.8 g | 10% | |
| 당류 | 4.7 g | ||
| 단백질 | 23.6 g | 47% | |
| 비타민 D | 188.7 mcg | 943% | |
| 칼슘 | 94.3 mg | 7% | |
| 철분 | 1.9 mg | 10% | |
| 칼륨 | 566.0 mg | 12% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Low sugar
Low carbs
칼로리 출처
About 태국어 피쉬 커리
태국어 말 해산물 카레는 태국의 중심지에서 온 화사하고 향긋한 요리입니다. 이 아름다운 카레에는 종종 파프리카, 쥬쥬니, 대나무 숙성 등 신선한 채소의 조합과 함께 부드러운 생선 조각이 특징입니다. 레몬그라스, 살랑갈, 태국 바질과 같은 향신료 재료로 향후 고루 갈아 놓은 이 카레는 달콤하고 매운 맛, 짠 맛이 어우러진 완벽한 조화입니다. 단백질과 오메가-3 지방산이 풍부하여 심장 건강을 지원하는 영양 가득한 옵션을 제공합니다. 자스민쌀과 전통적으로 함께 제공되는 이 요리는 진정한 태국 맛이 가득한 맛있고 건강한 식사를 찾는 누구에게나 건강한 선택입니다.
