1 serving (250 grams) contains 300 calories, 10.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
The Toxic-Free Cutting Board
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영양 정보
칼로리 |
283.0 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 14.2 g | 18% | |
| 포화 지방 | 7.5 g | 37% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 18.9 mg | 6% | |
| 나트륨 | 754.7 mg | 32% | |
| 총 탄수화물 | 18.9 g | 6% | |
| 식이 섬유 | 2.8 g | 10% | |
| 당류 | 4.7 g | ||
| 단백질 | 9.4 g | 18% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 47.2 mg | 3% | |
| 철분 | 1.9 mg | 10% | |
| 칼륨 | 283.0 mg | 6% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
칼로리 출처
About 태국 카레
타이 커리는 태국의 풍부한 조리 전통에서 온 생기 넘치고 향긋한 요리입니다. 레몬그라스, 갈아넣은 생강, 카피르 라임과 같은 신선한 허브와 향신료를 섞어 만들어지며, 부드러운 코코넛 밀크와 다채로운 채소로 풍부해집니다. 닭, 새우 또는 두부와 같은 단백질 옵션을 자주 추가하여 각 그릇이 맛있고 만족스러운 맛을 낼 수 있습니다. 코코넛 밀크는 풍부한 맛을 제공하지만 칼로리가 높을 수 있으므로 적당히 즐기는 것이 중요합니다. 신선한 재료로 가득한 영양소가 가득한 타이 커리는 매혹적이고 건강한 식사로, 매콤하고 달콤하며 고소한 맛의 완벽한 균형으로 입맛을 자극합니다.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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