태국 코코넛 커리 수프

태국 코코넛 커리 수프

Dinner

항목 등급: 64/100

1 serving (250 grams) contains 200 calories, 5.0 grams of protein, 14.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.

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188.7
칼로리
4.7
단백질
14.2
탄수화물
13.2
지방

영양 정보

1 컵 (235.8g)
칼로리
188.7
% 일일 값*
총 지방 13.2 g 16%
포화 지방 9.4 g 47%
포화되지 않은 지방 0 g
콜레스테롤 0 mg 0%
나트륨 566.0 mg 24%
총 탄수화물 14.2 g 5%
식이 섬유 1.9 g 6%
당류 3.8 g
단백질 4.7 g 9%
비타민 D 0 mcg 0%
칼슘 37.7 mg 2%
철분 1.4 mg 7%
칼륨 283.0 mg 6%

* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.

음식 속성

🍯 Low sugar
🍞 Low carbs

칼로리 출처

29.2%
9.7%
61.1%
지방: 118 cal (61.1%)
단백질: 18 cal (9.7%)
탄수화물: 56 cal (29.2%)

About 태국 코코넛 커리 수프

태국 코코넛 커리 수프는 태국 요리의 풍부한 맛을 드러내는 활기찬 향신료 요리입니다. 부드러운 코코넛 밀크, 신선한 야채, 레몬그라스와 바질과 같은 향신료로 만들어져 이 수프는 당신의 미각을 동남아시아로 데려갑니다. 일반적으로 닭고기, 새우 또는 두부와 같은 단백질이 포함되어 영양을 균형 있게 제공합니다. 향신료로부터의 항산화제와 코코넛 밀크로부터의 건강지방이 가득한 이 식사는 사치스럽고 영양가 있는 식사가 될 수 있습니다. 각 그릇마다 달콤하고 맵고 진한 맛이 완벽하게 섞인 따뜻함을 즐기세요!