타이 칠리 참치

타이 칠리 참치

Meal: Lunch

항목 등급: 70/100

1 serving (85 grams) contains 90 calories, 14.0 grams of protein, 2.5 grams of fat, and 3.0 grams of carbohydrates.

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250.0
칼로리
38.9
단백질
8.3
탄수화물
6.9
지방

영양 정보

1 컵 (236.1g)
칼로리
250.0
% 일일 값*
총 지방 6.9 g 8%
포화 지방 1.4 g 7%
포화되지 않은 지방 0 g
콜레스테롤 69.4 mg 23%
나트륨 888.9 mg 38%
총 탄수화물 8.3 g 3%
식이 섬유 0 g 0%
당류 5.6 g
단백질 38.9 g 77%
비타민 D 0 mcg 0%
칼슘 27.8 mg 2%
철분 1.4 mg 7%
칼륨 416.7 mg 8%

* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.

음식 속성

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🥩 High protein
🍞 Low carbs

칼로리 출처

13.2%
62.0%
24.8%
지방: 62 cal (24.8%)
단백질: 155 cal (62.0%)
탄수화물: 33 cal (13.2%)

About 타이 칠리 참치

타이 칠리 참치는 태국의 풍부한 요리 전통에서 비롯된 프리미엄 참치와 태국 칠리의 활기찬 맛, 향신료 향과 라임의 살짝한 맛이 결합된 풍부하고 맛있는 요리입니다. 뜨거운맛과 고소함이 완벽한 균형을 이룹니다. 단백질과 오메가-3 지방산이 풍부하여, 이 요리는 맛뿐만 아니라 심장 건강을 지원하는 건강한 선택입니다. 신선한 재료와 선명한 맛으로, 타이 칠리 참치는 신선한 식사나 가벼운 간식에 완벽한 요리로 신체를 영양시키면서 미각을 자극합니다.