1 serving (150 grams) contains 120 calories, 3.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.
189.3
칼로리
4.7
단백질
23.7
탄수화물
7.9
지방
영양 정보
1 컵 (236.6g)
칼로리 |
189.3 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 7.9 g | 10% | |
| 포화 지방 | 0.8 g | 4% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 0 mg | 0% | |
| 나트륨 | 630.9 mg | 27% | |
| 총 탄수화물 | 23.7 g | 8% | |
| 식이 섬유 | 4.7 g | 16% | |
| 당류 | 9.5 g | ||
| 단백질 | 4.7 g | 9% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 63.1 mg | 4% | |
| 철분 | 1.9 mg | 10% | |
| 칼륨 | 473.2 mg | 10% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
칼로리 출처
About 타이 칠리 샐러드
타이 칠리 샐러드는 태국 중심부에서 온 활기차고 상큼한 요리입니다. 신선한 재료로 가득 차 있으며, 오이, 피망, 당근과 같은 신선한 채소들을 조합하고, 식초와 박하 같은 다양한 허브로 마무리합니다. 라임, 남자라, 약간의 칠리로 만든 신맛이 특징을 더합니다. 이 샐러드는 상쾌하면서도 비타민과 항산화제로 가득하여 어떤 식사에도 좋은 선택입니다. 가벼운 전채로 즐기거나, 당신이 좋아하는 태국 요리와 완벽하게 어울리는 반찬으로 즐겨보세요!
