1 serving (45 grams) contains 18 calories, 0.8 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 4.0 grams of carbohydrates.
94.7
칼로리
4.2
단백질
21.1
탄수화물
1.1
지방
영양 정보
1 컵 (236.8g)
칼로리 |
94.7 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 1.1 g | 1% | |
| 포화 지방 | 0.2 g | 1% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 0 mg | 0% | |
| 나트륨 | 36.8 mg | 1% | |
| 총 탄수화물 | 21.1 g | 7% | |
| 식이 섬유 | 7.9 g | 28% | |
| 당류 | 13.2 g | ||
| 단백질 | 4.2 g | 8% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 47.4 mg | 3% | |
| 철분 | 1.6 mg | 8% | |
| 칼륨 | 805.3 mg | 17% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Keto friendly
Low sodium
Low salt
Low carbs
칼로리 출처
About 타이 적양고추
타이 적인은 강렬한 매운맛과 독특한 맛으로 유명한 작은 활기찬 고추로, 태국 풍부한 요리 전통에서 유래했습니다. 주로 매운 샐러드, 카레, 볶음 요리 등에 사용되며, 이 고추들은 강렬한 맛을 전달하여 미각을 자극합니다. 비타민 A와 C가 풍부한 타이 적인은 면역 체계를 강화하고 신진 대사를 촉진할 수 있습니다. 식사에 놀라운 맛을 더하면서도, 그들의 매운맛 때문에 적당히 섭취하는 것이 중요합니다. 타이 적인의 대담함으로 태국 요리의 본질을 받아들이세요!
