1 serving (350 grams) contains 450 calories, 30.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 55.0 grams of carbohydrates.
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영양 정보
칼로리 |
304.1 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 8.1 g | 10% | |
| 포화 지방 | 2.0 g | 10% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 40.5 mg | 13% | |
| 나트륨 | 540.5 mg | 23% | |
| 총 탄수화물 | 37.2 g | 13% | |
| 식이 섬유 | 2.7 g | 9% | |
| 당류 | 5.4 g | ||
| 단백질 | 20.3 g | 40% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 27.0 mg | 2% | |
| 철분 | 1.7 mg | 9% | |
| 칼륨 | 270.3 mg | 5% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
칼로리 출처
About 타이 치킨 볶음밥
타이 치킨 볶음밥은 태국 요리의 가장 좋은 면을 보여주는 생동감 넘치고 맛있는 요리입니다. 부드러운 닭고기 조각, 파프리카와 브로콜리 같은 신선한 채소, 간장, 마늘, 그리고 생강으로 만든 맛있는 소스가 특징이며, 이 볶음밥은 다양한 질감과 맛이 조화롭게 어우러져 있습니다. 푹신한 재스민쌀 위에 곁들여져 제공되는 이 요리는 단지 만족스럽기만 한 것이 아니라 단백질과 비타민이 풍부합니다. 빠른 조리 방법은 채소 속 영양 성분을 보존하여, 어떤 식사에도 건강한 선택지가 됩니다. 이 맛있는 요리를 즐기며, 집에서 태국의 맛을 느껴보세요!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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