타이 치킨 커리

타이 치킨 커리

Dinner

항목 등급: 67/100

1 serving (250 grams) contains 350 calories, 25.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.

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330.2
칼로리
23.6
단백질
18.9
탄수화물
18.9
지방

영양 정보

1 컵 (235.8g)
칼로리
330.2
% 일일 값*
총 지방 18.9 g 24%
포화 지방 11.3 g 56%
포화되지 않은 지방 0 g
콜레스테롤 56.6 mg 18%
나트륨 754.7 mg 32%
총 탄수화물 18.9 g 6%
식이 섬유 2.8 g 10%
당류 4.7 g
단백질 23.6 g 47%
비타민 D 0 mcg 0%
칼슘 37.7 mg 2%
철분 1.9 mg 10%
칼륨 377.4 mg 8%

* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.

음식 속성

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🧈 High saturated fat
🥩 High protein
🍞 Low carbs

칼로리 출처

22.2%
27.8%
50.0%
지방: 170 cal (50.0%)
단백질: 94 cal (27.8%)
탄수화물: 75 cal (22.2%)

About 타이 치킨 커리

타이 치킨 카레는 태국 요리의 풍부한 맛을 보여주는 생기 넘치고 향긋한 요리입니다. 부드러운 치킨을 크림색 코코넛 밀크 베이스에 절여 신선한 허브와 스파이스인 레몬그라스, 바질, 그리고 갈랑갈과 같은 재료가 들어 있습니다. 파프리카와 쥬키니 같은 다채로운 채소들은 식감과 영양을 더해 밸런스 있는 한 끼 식사를 만듭니다. 코코넛 밀크는 건강한 지방을 제공하지만, 칼로리가 높을 수 있으니 섭취량에 주의해야 합니다. 이 맛있는 카레는 입맛을 사로 잡을 뿐만 아니라 국밥과 같은 곡물과 함께 섭취할 경우 영양가 있는 선택이 됩니다. 타이 치킨 카레의 따뜻하고 깊은 맛을 즐기세요!