태국 카슈 네빙과

태국 카슈 네빙과

Lunch

항목 등급: 79/100

1 serving (150 grams) contains 250 calories, 7.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.

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396.8
칼로리
11.1
단백질
31.7
탄수화물
23.8
지방

영양 정보

1 컵 (238.1g)
칼로리
396.8
% 일일 값*
총 지방 23.8 g 30%
포화 지방 4.0 g 20%
포화되지 않은 지방 0 g
콜레스테롤 0 mg 0%
나트륨 634.9 mg 27%
총 탄수화물 31.7 g 11%
식이 섬유 6.3 g 22%
당류 9.5 g
단백질 11.1 g 22%
비타민 D 0 mcg 0%
칼슘 63.5 mg 4%
철분 2.4 mg 13%
칼륨 476.2 mg 10%

* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.

음식 속성

🍯 Low sugar

칼로리 출처

32.9%
11.5%
55.6%
지방: 214 cal (55.6%)
단백질: 44 cal (11.5%)
탄수화물: 126 cal (32.9%)

About 태국 카슈 네빙과

타이 캐슈 넛 샐러드는 바삭한 캐슈 넛, 당근, 오이, 그리고 파프리카 같은 신선한 채소들이 신맛 나는 라임 드레싱에 버무려진 맛과 식감이 어우러진 매혹적인 퓨전 음식입니다. 태국에서 유래된 이 샐러드는 태국 요리의 생동감 넘치고 향기로운 본질을 반영합니다. 캐슈 넛의 건강한 지방과 각종 비타민이 풍부한 채소들로 가득 찬 이 요리는 포만감 있고 상쾌한 영양식으로 모든 기회에 어울리는 요리입니다!