태국 소고기 찌개

태국 소고기 찌개

Dinner

항목 등급: 72/100

1 serving (300 grams) contains 350 calories, 30.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.

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275.6
칼로리
23.6
단백질
15.7
탄수화물
11.8
지방

영양 정보

1 컵 (236.2g)
칼로리
275.6
% 일일 값*
총 지방 11.8 g 15%
포화 지방 4.7 g 23%
포화되지 않은 지방 0 g
콜레스테롤 55.1 mg 18%
나트륨 629.9 mg 27%
총 탄수화물 15.7 g 5%
식이 섬유 2.4 g 8%
당류 3.9 g
단백질 23.6 g 47%
비타민 D 0 mcg 0%
칼슘 39.4 mg 3%
철분 2.4 mg 13%
칼륨 472.4 mg 10%

* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.

음식 속성

🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat
🥩 High protein
🍞 Low carbs

칼로리 출처

23.8%
35.8%
40.3%
지방: 106 cal (40.3%)
단백질: 94 cal (35.8%)
탄수화물: 62 cal (23.8%)

About 태국 소고기 찌개

태국 소고기 스튜는 태국의 풍부한 요리 전통에서 온 든든하고 풍부한 요리입니다. 부드러운 소고기 조각은 새롭게 향기로운 코코넛 밀크, 레몬 그라스, 및 바질, 고수와 같은 신선한 허브의 혼합물에 완벽하게 끓여져집니다. 이 맛있는 찌개는 생강과 마늘과 같은 향신료로 풍부해지며, 맛으로 가득 찬 위안을 주는 식사를 만들어냅니다. 단백질과 영양소로 가득 차 있으며, 신선한 채소와 함께 즐겨도 균형 잡힌 선택입니다. 맛있게 풍성하지만 코코넛을 베이스로 한만큼 절제가 필요합니다. 태국 소고기 스튜에서 맛있는 풍미의 융합을 발견해보세요!