1 serving (200 grams) contains 350 calories, 25.0 grams of protein, 18.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
411.8
칼로리
29.4
단백질
23.5
탄수화물
21.2
지방
영양 정보
1 컵 (235.3g)
칼로리 |
411.8 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 21.2 g | 27% | |
| 포화 지방 | 7.1 g | 35% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 82.4 mg | 27% | |
| 나트륨 | 941.2 mg | 40% | |
| 총 탄수화물 | 23.5 g | 8% | |
| 식이 섬유 | 2.4 g | 8% | |
| 당류 | 5.9 g | ||
| 단백질 | 29.4 g | 58% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 47.1 mg | 3% | |
| 철분 | 2.4 mg | 13% | |
| 칼륨 | 470.6 mg | 10% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Low sugar
칼로리 출처
About 타이 바질 돼지고기
타이 바질 돼지고기는 태국의 활기찬 거리에서 온 맛있는 볶음 요리입니다. 이 풍부한 맛의 레시피에는 향긋한 마늘로 볶은 다진 돼지고기와 매콤한 고추가 포함되어 있으며, 그 후에 향긋한 태국 바질 잎과 함께 버무려집니다. 이 요리는 종종 즈믄라이스 위에 올려져 따뜻한 식사를 만들어냅니다. 단백질이 풍부하지만 파프리카와 양파 같은 신선한 채소도 포함되어 있어 영양소가 풍부합니다. 고이나요소를 주의하실 분들은 나트륨 섭취량에도 주의하셔야 합니다. 풍미가 터지는 빠르고 맛있는 타이 바질 돼지고기는 집에서 태국 요리를 즐기는 맛있는 방법입니다!
