1 serving (5 grams) contains 1 calories, 0.2 grams of protein, 0.0 grams of fat, and 0.1 grams of carbohydrates.
54.8
칼로리
7.6
단백질
6.4
탄수화물
1.4
지방
영양 정보
1 컵 (238.1g)
칼로리 |
54.8 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 1.4 g | 1% | |
| 포화 지방 | 0.1 g | 0% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 0 mg | 0% | |
| 나트륨 | 9.5 mg | 0% | |
| 총 탄수화물 | 6.4 g | 2% | |
| 식이 섬유 | 3.8 g | 13% | |
| 당류 | 0.7 g | ||
| 단백질 | 7.6 g | 15% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 421.4 mg | 32% | |
| 철분 | 7.6 mg | 42% | |
| 칼륨 | 702.4 mg | 14% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Keto friendly
Low sugar
Low sodium
Low salt
High protein
Low carbs
칼로리 출처
About 타이 바질
타이 바질은 남동아시아 원산지의 생기 넘치고 향기로운 허브로, 특히 태국 요리에서 소중히 여겨집니다. 독특한 아니스류 풍미와 광택 나는 보라색 줄기로, 팟 씨 이우나 톰 얌 수프와 같은 요리와 아름답게 어울립니다. 항산화제와 필수 오일이 풍부하며, 타이 바질은 건강한 소화를 지원하고 항염증 특성이 있습니다. 비타민 A, C 및 K가 풍부하여 식사에 영양을 더해주어 맛 뿐만 아니라 건강에도 도움됩니다. 타이 바질로 요리를 매콤하게 향길 및 태국의 정수를 경험해보세요!
