1 serving (150 grams) contains 120 calories, 4.0 grams of protein, 6.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.
190.5
칼로리
6.3
단백질
23.8
탄수화물
9.5
지방
영양 정보
1 컵 (238.1g)
칼로리 |
190.5 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 9.5 g | 12% | |
| 포화 지방 | 1.6 g | 8% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 0 mg | 0% | |
| 나트륨 | 476.2 mg | 20% | |
| 총 탄수화물 | 23.8 g | 8% | |
| 식이 섬유 | 7.9 g | 28% | |
| 당류 | 6.3 g | ||
| 단백질 | 6.3 g | 12% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 63.5 mg | 4% | |
| 철분 | 2.4 mg | 13% | |
| 칼륨 | 634.9 mg | 13% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Low sugar
칼로리 출처
About 태국 바질 로메인상추
타이 바질 브뤼셀 스프라우트는 태국 요리의 최고를 건강한 변주로 결합한 생기 넘치고 맛있는 요리입니다. 바삭바삭한 브뤼셀 스프라우트는 황금빛이 될 때까지 볶아지고, 그런 다음 향긋한 타이 바질, 마늘, 그리고 완벽한 맛을 위한 야들야들한 매운 맛의 후추와 함께 투하됩니다. 이 황홀한 요리는 맛의 파운드뿐만 아니라 비타민 C와 K, 식이섬유, 그리고 항산화제를 비롯한 영양소가 풍부합니다. 신선한 재료와 강렬한 맛으로, 타이 바질 브뤼셀 스프라우트는 어떤 식사에도 맛있게 건강한 추가물이며, 잘 먹는 것은 진정한 요리 모험일 수 있다는 것을 증명합니다.
