1 serving (68 grams) contains 249 calories, 34.7 grams of protein, 2.3 grams of fat, and 22.4 grams of carbohydrates.
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영양 정보
칼로리 |
248.9 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 2.3 g | 2% | |
| 포화 지방 | 0.1 g | 0% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0.4 g | ||
| 콜레스테롤 | 0 mg | 0% | |
| 나트륨 | 1.4 mg | 0% | |
| 총 탄수화물 | 22.4 g | 8% | |
| 식이 섬유 | 11.9 g | 42% | |
| 당류 | 11.2 g | ||
| 단백질 | 34.7 g | 69% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 229.8 mg | 17% | |
| 철분 | 5.0 mg | 27% | |
| 칼륨 | 1686.4 mg | 35% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
칼로리 출처
About 식물성 단백질
텍스처링된 채식 단백질은 지방제거된 대두분으로 만든 다재다능한 고기 대안 식품으로, 건강한 식사를 찾는 이들에게 높은 단백질과 낮은 지방 옵션이 제공됩니다. 채식 주의식 부터 시작된 이 제품은 칠리, 타코, 채소 버거 등의 요리에 널리 사용되며, 식물성 식단으로 인기가 많습니다. 섬유질 질감이 특징인 이 제품은 맛을 잘 흡수해 어떤 레시피든 향상시킵니다. 단백질과 식이섬유가 풍부하여 근육 건강과 소화를 지원하며, 콜레스테롤이 없습니다. 그러므로, 비건이든 채식주의자든 고기 섭취를 줄이려는 분이든 텍스처링된 채식 단백질은 당신의 식료품실에 맛있고 건강한 추가물입니다!
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
- USDA FoodData - 식물성 단백질 DataU.S. Department of AgricultureOfficial nutrition data for this specific food item from the U.S. Department of Agriculture's comprehensive food database.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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