1 serving (55 grams) contains 220 calories, 15.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 25.0 grams of carbohydrates.
956.5
칼로리
65.2
단백질
108.7
탄수화물
21.7
지방
영양 정보
1 컵 (239.1g)
칼로리 |
956.5 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 21.7 g | 27% | |
| 포화 지방 | 6.5 g | 32% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 21.7 mg | 7% | |
| 나트륨 | 869.6 mg | 37% | |
| 총 탄수화물 | 108.7 g | 39% | |
| 식이 섬유 | 21.7 g | 77% | |
| 당류 | 43.5 g | ||
| 단백질 | 65.2 g | 130% | |
| 비타민 D | 869.6 mcg | 4348% | |
| 칼슘 | 1304.3 mg | 100% | |
| 철분 | 13.0 mg | 72% | |
| 칼륨 | 1739.1 mg | 37% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
High protein
칼로리 출처
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