테스코 로간 조쉬

테스코 로간 조쉬

Dinner

항목 등급: 71/100

1 serving (350 grams) contains 400 calories, 20.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.

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270.3
칼로리
13.5
단백질
27.0
탄수화물
10.1
지방

영양 정보

1 컵 (236.5g)
칼로리
270.3
% 일일 값*
총 지방 10.1 g 12%
포화 지방 3.4 g 17%
포화되지 않은 지방 0 g
콜레스테롤 33.8 mg 11%
나트륨 540.5 mg 23%
총 탄수화물 27.0 g 9%
식이 섬유 3.4 g 12%
당류 5.4 g
단백질 13.5 g 27%
비타민 D 0 mcg 0%
칼슘 33.8 mg 2%
철분 2.0 mg 11%
칼륨 405.4 mg 8%

* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.

음식 속성

🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat

칼로리 출처

42.7%
21.4%
35.9%
지방: 90 cal (35.9%)
단백질: 54 cal (21.4%)
탄수화물: 108 cal (42.7%)

About 테스코 로간 조쉬

테스코 로간 조쉬는 북인도의 다채로운 요리에서 온 맛있고 풍부한 향신료가 가득한 카레입니다. 이 요리는 토마토, 요거트, 커민, 고수 등 전통적인 향신료 블렌드로 만든 향긋한 소스에 버무린 부드러운 양고기 조각이 특징입니다. 대담한 맛을 즐기면서 단백질을 섭취하고 싶은 사람들에게 완벽한 선택입니다. 인공 색소나 보존제가 없어 건강한 식사로 안성맞춤입니다. 테스코 로간 조쉬로 동양의 따뜻함을 느껴보세요. 진정한 카레 나이트를 위한 단축키가 될 것입니다!