테스코 치킨 샐러드 샌드위치

테스코 치킨 샐러드 샌드위치

Lunch

항목 등급: 72/100

1 serving (200 grams) contains 350 calories, 20.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.

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411.8
칼로리
23.5
단백질
47.1
탄수화물
11.8
지방

영양 정보

1 컵 (235.3g)
칼로리
411.8
% 일일 값*
총 지방 11.8 g 15%
포화 지방 2.4 g 12%
포화되지 않은 지방 0 g
콜레스테롤 35.3 mg 11%
나트륨 705.9 mg 30%
총 탄수화물 47.1 g 17%
식이 섬유 3.5 g 12%
당류 5.9 g
단백질 23.5 g 47%
비타민 D 0 mcg 0%
칼슘 58.8 mg 4%
철분 2.4 mg 13%
칼륨 294.1 mg 6%

* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.

음식 속성

🍯 Low sugar

칼로리 출처

48.5%
24.2%
27.3%
지방: 106 cal (27.3%)
단백질: 94 cal (24.2%)
탄수화물: 188 cal (48.5%)

About 테스코 치킨 샐러드 샌드위치

테스코 치킨 샐러드 샌드위치는 맛있고 영양가 있는 옵션이다. 부드럽고 다진 닭고기, 바삭바삭한 상추, 익은 토마토, 크리미한 마요네즈 드레싱이 가득해 훌륭한 맛과 식감을 제공한다. 영감을 받은 클래식 영국식 디리 요리로, 이 샌드위치는 포만감을 주는 것 뿐만 아니라 프로틴의 좋은 원천이 되기도 한다. 신선한 재료와 칼로리가 적은 옵션으로, 맛을 희생하지 않고 건강한 선택을 할 수 있다. 빠른 점심이나 외출 시 간식으로 즐겨보고, 하루를 에너지 넘치게 만들어주는 풍부한 맛을 만끽해보세요!