테리야끼 치킨

테리야끼 치킨

Dinner

항목 등급: 61/100

1 serving (140 grams) contains 250 calories, 25.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.

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422.3
칼로리
42.2
단백질
33.8
탄수화물
13.5
지방

영양 정보

1 컵 (236.5g)
칼로리
422.3
% 일일 값*
총 지방 13.5 g 17%
포화 지방 3.4 g 17%
포화되지 않은 지방 0 g
콜레스테롤 118.2 mg 39%
나트륨 1351.4 mg 58%
총 탄수화물 33.8 g 12%
식이 섬유 1.7 g 6%
당류 25.3 g
단백질 42.2 g 84%
비타민 D 0 mcg 0%
칼슘 33.8 mg 2%
철분 2.5 mg 13%
칼륨 506.8 mg 10%

* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.

음식 속성

칼로리 출처

31.8%
39.7%
28.6%
지방: 121 cal (28.6%)
단백질: 168 cal (39.7%)
탄수화물: 135 cal (31.8%)

About 테리야끼 치킨

테리야키 치킨은 부드럽고 촉촉한 닭고기를 진한 단짠 소스로 양념한 맛있는 요리입니다. 일본 요리에서 유래된 이 맛있는 인기 요리는 종종 완벽하게 구워지거나 볶아집니다. 풍부한 우마미 특징과 광택 나는 글레이즈와 잘 어울리는 테리야키 치킨은 싱싱한 채소와 함께 푹신푹신한 밥이나 바삭바삭한 면과 함께 제공됩니다. 단백질의 훌륭한 공급원이지만, 양념의 설탕 함량을 주의하며 즐기면 되는 매력적인 디저트입니다. 이 맛있는 요리로 일본의 맛을 집에서 경험해보세요!