테리야키 연어 덮밥

테리야키 연어 덮밥

Dinner

항목 등급: 71/100

1 serving (400 grams) contains 600 calories, 35.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 65.0 grams of carbohydrates.

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355.0
칼로리
20.7
단백질
38.5
탄수화물
11.8
지방

영양 정보

1 컵 (236.7g)
칼로리
355.0
% 일일 값*
총 지방 11.8 g 15%
포화 지방 2.4 g 12%
포화되지 않은 지방 0 g
콜레스테롤 41.4 mg 13%
나트륨 710.1 mg 30%
총 탄수화물 38.5 g 14%
식이 섬유 2.4 g 8%
당류 8.9 g
단백질 20.7 g 41%
비타민 D 236.7 mcg 1183%
칼슘 29.6 mg 2%
철분 1.2 mg 6%
칼륨 355.0 mg 7%

* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.

음식 속성

🍯 Low sugar

칼로리 출처

44.9%
24.1%
31.0%
지방: 106 cal (31.0%)
단백질: 82 cal (24.1%)
탄수화물: 154 cal (44.9%)

About 테리야키 연어 덮밥

Terriaki Salmon Rice Bowl은 맛있는 함께 조화로운 감칠맛과 달콤한 맛을 제공합니다. 풍성한 테리야키 소스로 으깬 부드러운 그릴엔 연어가 특징입니다. 이 요리는 즙콩 쌀 위에 자리를 잡고, 브로콜리와 당근과 같은 생기 넘치고 바삭한 채소와 함께 제공되어 생동감과 영양을 제공합니다. 일본 요리에서 유래된 이 요리는 만족스럽고 영양가 있습니다. 연어는 심장 건강을 촉진하는 오메가-3 지방산의 우수한 원천이며, 채소는 필수 비타민을 제공합니다. 몸에 좋은 영양을 공급하는 맛뿐만 아니라 맛있는 그릇을 즐기세요!