1 serving (200 grams) contains 300 calories, 30.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 25.0 grams of carbohydrates.
352.9
칼로리
35.3
단백질
29.4
탄수화물
11.8
지방
영양 정보
1 컵 (235.3g)
칼로리 |
352.9 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 11.8 g | 15% | |
| 포화 지방 | 3.5 g | 17% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 82.4 mg | 27% | |
| 나트륨 | 941.2 mg | 40% | |
| 총 탄수화물 | 29.4 g | 10% | |
| 식이 섬유 | 2.4 g | 8% | |
| 당류 | 17.6 g | ||
| 단백질 | 35.3 g | 70% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 47.1 mg | 3% | |
| 철분 | 3.5 mg | 19% | |
| 칼륨 | 470.6 mg | 10% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
칼로리 출처
About 테르네라 테리야키
테르네라 테리야끼는 일본 요리에서 기원한 부드러운 소고기와 맛있는 달콤한 간장의 완벽한 퓨전 메뉴입니다. 완벽하게 구운 테르네라의 뜨거운 줄기는 맛있는 테리야키 글레이즈로 뒤덮여 양파와 마늘의 맛을 결합하여 입안에서 물이 고이는 맛을 선사합니다. 이 요리는 종종 신선한 채소와 푹신한 쌀과 함께 제공되어, 만족스럽고 영양가 있는 옵션이 될 뿐 아니라, 단백질 함량이 풍부하고 맛의 균형을 이루어 건강한 식사로 모두가 즐길 수 있는 기분 좋은 선택지입니다.
