소고기 엠파나다

소고기 엠파나다

Appetizer

항목 등급: 65/100

1 serving (150 grams) contains 350 calories, 25.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 25.0 grams of carbohydrates.

SnapCalorie에 음식을 기록하세요

★★★★★ 4.8/5.0 (2,000+ 리뷰)
칼로리 요구량 확인
영양소를 몇 초 안에 기록
개인 맞춤 영양 계획 받기
SnapCalorie App Screenshot
552.1
칼로리
39.4
단백질
39.4
탄수화물
23.7
지방

영양 정보

1 컵 (236.6g)
칼로리
552.1
% 일일 값*
총 지방 23.7 g 30%
포화 지방 7.9 g 39%
포화되지 않은 지방 0 g
콜레스테롤 110.4 mg 36%
나트륨 788.6 mg 34%
총 탄수화물 39.4 g 14%
식이 섬유 1.6 g 5%
당류 3.2 g
단백질 39.4 g 78%
비타민 D 15.8 mcg 79%
칼슘 78.9 mg 6%
철분 3.9 mg 21%
칼륨 552.1 mg 11%

* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.

음식 속성

🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat
🥩 High protein

칼로리 출처

29.8%
29.8%
40.4%
지방: 213 cal (40.4%)
단백질: 157 cal (29.8%)
탄수화물: 157 cal (29.8%)

About 소고기 엠파나다

테르네라 엠파나다는 부드럽고 향신로운 소고기, 다채로운 채소, 향긋한 허브로 가득한 아르헨티나의 맛난 빵이다. 황금색 바삭바삭한 피크팅으로 감싸져 있는 이 고소한 요리는 전통과 맛이 어우러진 아르헨티나 요리의 본질을 대변한다. 단백질이 풍부하지만 튀기는 대신 구워 먹음으로써 영양가 있는 식사 옵션으로 즐길 수 있으며, 하루 어느 시간에도 만족스러운 선택이다. 각각의 맛있는 한 입마다 남미의 맛을 경험해 보세요!