1 serving (150 grams) contains 250 calories, 20.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
396.8
칼로리
31.7
단백질
15.9
탄수화물
23.8
지방
영양 정보
1 컵 (238.1g)
칼로리 |
396.8 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 23.8 g | 30% | |
| 포화 지방 | 4.8 g | 24% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 95.2 mg | 31% | |
| 나트륨 | 1269.8 mg | 55% | |
| 총 탄수화물 | 15.9 g | 5% | |
| 식이 섬유 | 0 g | 0% | |
| 당류 | 12.7 g | ||
| 단백질 | 31.7 g | 63% | |
| 비타민 D | 634.9 mcg | 3174% | |
| 칼슘 | 31.7 mg | 2% | |
| 철분 | 0.8 mg | 4% | |
| 칼륨 | 634.9 mg | 13% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
High protein
칼로리 출처
About 테리야키 연어 필렛
테리야키 샐몬 필렛은 일본 요리의 맛있는 융합으로, 달콤하고 매콤한 테리야키 소스로 윤기 있고 부드러운 샐몬을 볶아낸 요리입니다. 이 입안이 즐거운 요리는 간장, 꿀, 생강, 마늘을 섞어 독특한 맛을 내며 입맛을 만족시킵니다. 샐몬은 단지 거점 요리가 아니라 오메가-3 지방산이 풍부해 심장 건강을 증진시키고 두뇌 기능을 향상시키는 점에서도 인기가 많습니다. 완벽하게 구워지거나 굽혀진 이 생기 넘치는 필렛은 즐거운 채소나 퍼비가 함께 어우러지며 아름답게 어울립니다. 일본의 맛을 느낄 수 있는 건강하고 만족스러운 식사로 테리야키 샐몬 필렛을 즐기세요!
