1 serving (200 grams) contains 320 calories, 6.0 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 65.0 grams of carbohydrates.
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영양 정보
칼로리 |
376.5 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 2.4 g | 3% | |
| 포화 지방 | 0.6 g | 3% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 0 mg | 0% | |
| 나트륨 | 705.9 mg | 30% | |
| 총 탄수화물 | 76.5 g | 27% | |
| 식이 섬유 | 2.4 g | 8% | |
| 당류 | 9.4 g | ||
| 단백질 | 7.1 g | 14% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 23.5 mg | 1% | |
| 철분 | 1.8 mg | 10% | |
| 칼륨 | 117.6 mg | 2% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
칼로리 출처
About 테리야키 라이스
테리야키 라이스는 부드러운 양념 밥과 맛있는 테리야키 소스가 어우러진 매력적인 퓨전 요리로, 종종 닭, 소고기 또는 두부로 맛을 더할 수 있습니다. 이 요리는 일본에서 기원하였으며, 달콤하고 감칠맛 나는 맛을 아름답게 균형 있게 잡아 전 세계적으로 인기가 있습니다. 단백질과 식이섬유가 풍부하며 영양 가득한 식사 옵션으로 제공되며, 소스로 인해 나트륨 함량이 높을 수 있습니다. 파프리카, 브로콜리, 당근과 같은 신선한 채소를 추가하여 더 많은 비타민을 섭취할 수 있습니다. 이 맛있는 요리를 즐기면서 밥 경험을 풍성하고 맛있게 즐기세요!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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