테리야키 돼지고기

테리야키 돼지고기

Dinner

항목 등급: 61/100

1 serving (150 grams) contains 250 calories, 20.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.

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394.3
칼로리
31.5
단백질
31.5
탄수화물
15.8
지방

영양 정보

1 컵 (236.6g)
칼로리
394.3
% 일일 값*
총 지방 15.8 g 20%
포화 지방 4.7 g 23%
포화되지 않은 지방 0 g
콜레스테롤 94.6 mg 31%
나트륨 1261.8 mg 54%
총 탄수화물 31.5 g 11%
식이 섬유 1.6 g 5%
당류 23.7 g
단백질 31.5 g 63%
비타민 D 0 mcg 0%
칼슘 31.5 mg 2%
철분 2.4 mg 13%
칼륨 552.1 mg 11%

* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.

음식 속성

칼로리 출처

32.0%
32.0%
36.1%
지방: 142 cal (36.1%)
단백질: 126 cal (32.0%)
탄수화물: 126 cal (32.0%)

About 테리야키 돼지고기

테리야키 돼지고기는 일본 요리에서 온 진한 달콤한 요리로, 부드러운 돼지고기가 간장, 미린, 설탕, 사케로 풍부하게 양념하여 만들어집니다. 이 맛있는 조합은 윤기 나고 물이 고이는 글로시한 광택을 만들어내며, 그릴이나 볶음 요리시 아름답게 캐러멜화됩니다. 단백질이 풍부하여 신선한 채소와 잡곡과 함께 섭취하면 건강한 선택이 될 수 있어 균형 잡힌 식사를 제공합니다. 그러나 섭취량을 주의하고 있다면 설탕과 나트륨 함량에 주의해야 합니다. 이 맛있는 클래식을 즐기세요. 일본을 직접 느낄 수 있는 맛이 여러분의 식탁으로 전해집니다!