1 serving (170 grams) contains 250 calories, 30.0 grams of protein, 9.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
347.2
칼로리
41.7
단백질
13.9
탄수화물
12.5
지방
영양 정보
1 컵 (236.1g)
칼로리 |
347.2 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 12.5 g | 16% | |
| 포화 지방 | 4.2 g | 21% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 104.2 mg | 34% | |
| 나트륨 | 1111.1 mg | 48% | |
| 총 탄수화물 | 13.9 g | 5% | |
| 식이 섬유 | 0 g | 0% | |
| 당류 | 11.1 g | ||
| 단백질 | 41.7 g | 83% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 27.8 mg | 2% | |
| 철분 | 2.1 mg | 11% | |
| 칼륨 | 625 mg | 13% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
High protein
칼로리 출처
About 테리야키 포크 로인
Teriyaki Pork Loin은 부드러운 돼지고기를 풍부하고 달콤하며 신 맛이 어우러진 테리야키 소스로 아름답게 조화시킨 요리입니다. 일본에서 유래된 이 미묘한 요리에는 간장, 미림, 갈색 설탕이 들어가 깔끔한 글레이즈를 만들어냅니다. 완벽히 양념한 이 요리는 그 juicy한 맛을 잠그기 위해 구워지거나 오븐에 구워집니다. 돼지고기 안심 부위는 저지방이지만 적절한 portion 크기를 유지하면 건강한 식습관을 유지하는 데 도움이 될 수 있습니다. 단백질과 필수 비타민이 풍부한 테리야키 돼지고기 안심은 아시아 요리 전통의 맛을 당신의 식탁에 가져다주는 맛있고 만족스러운 식사입니다.
