1 serving (100 grams) contains 89 calories, 3.0 grams of protein, 1.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.
211.9
칼로리
7.1
단백질
35.7
탄수화물
2.4
지방
영양 정보
1 컵 (238.1g)
칼로리 |
211.9 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 2.4 g | 3% | |
| 포화 지방 | 0 g | 0% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 0 mg | 0% | |
| 나트륨 | 1642.9 mg | 71% | |
| 총 탄수화물 | 35.7 g | 12% | |
| 식이 섬유 | 0 g | 0% | |
| 당류 | 31.0 g | ||
| 단백질 | 7.1 g | 14% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 23.8 mg | 1% | |
| 철분 | 1.2 mg | 6% | |
| 칼륨 | 119.0 mg | 2% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
칼로리 출처
About 테리야키
테리야키는 일본 원산지의 고소하고 달콤한 글레이즈로, 간장, 미린, 설탕으로 만들어집니다. 이 맛있는 양념은 대개 닭고기, 소고기 또는 연어와 같은 구운 또는 볶은 고기의 토드하게 마무리되고 풍부한 맛을 줍니다. 우마미가 가득한 테리야키는 종종 싱싱한 채소와 함께 제공되며 쌀 또는 면 위에 나옵니다. 단백질과 필수 영양소를 제공하지만, 설탕과 나트륨 함량에 주의해야 합니다. 테리야키로 맛과 영양의 균형을 즐기세요. 일본 요리의 맛이 가득한 이 사랑받는 요리는 당신의 식탁에 다양한 맛을 한 번에 전해 줍니다.
